WAALWIJK - Afgelopen week organiseerde Fitcademy Krav Maga Waalwijk een inspirerende workshop: 'Zelfverdediging voor Vrouwen!'
Tijdens deze intensieve en leerzame sessie leerden de deelnemers niet alleen hoe ze zichzelf fysiek kunnen verdedigen, maar ook hoe belangrijk het is om vol zelfvertrouwen voor jezelf op te komen.
Onder begeleiding van onze ervaren trainers werd er gewerkt aan:
- Praktische technieken voor alledaagse situaties.
- Mentale weerbaarheid om steviger in je schoenen te staan.
- Het herkennen van en adequaat reageren op mogelijke bedreigingen.
De sfeer was geweldig! Er werd volop gelachen, geleerd en grenzen verlegd. Deze workshop draaide niet alleen om kracht, maar vooral om mindset en het vertrouwen in je eigen kunnen.
De deelnemers gingen naar huis met een voldaan gevoel en een flinke dosis zelfvertrouwen!
Credits: Krav Maga Waalwijk