Fietstraining voor 55-plussers
WAALWIJK - Op donderdag 21 april organiseert GO Waalwijk een fietstrainingsdag. De dag is bedoeld voor 55-plussers uit gemeente Waalwijk die veilig willen blijven fietsen. De deelnemers kunnen elektrische fietsen uitproberen en de fietsvaardigheid met de eigen (gewone) of elektrische fiets vergroten.
Annika Jabroer, GO Fit-beweegcoach senioren organiseert de fietstrainingsdag in samenwerking met KBO Waalwijk, PCOB Waalwijk, Fietsersbond De Langstraat en ContourdeTwern. Ze vertelt: “Fietsen is een heel goede beweegactiviteit, dat weet iedereen. Onlangs maakten Engelse onderzoekers bekend dat het effect van bewegen nog groter is dan gedacht. Ze vergelijken het immuunsysteem van een fietsende 80-plusser zelfs met dat van een twintiger! Steeds meer mensen kiezen voor een elektrische fiets. Zeker voor wie wat ouder wordt is het verstandig om goed voorbereid op een e-bike te stappen. Tijdens de fietstrainingsdag kunnen de deelnemers verschillende elektrische fietsen uitproberen. Daarnaast richten we ons op veiligheid. Deelnemers vergroten hun fietsvaardigheid met de eigen gewone of elektrische fiets, om de kans een fietsongeluk te krijgen te verkleinen. Het wordt een informatieve en zeker ook gezellige dag!”
Aangepaste fietsen
De fietstraining maakt deel uit van het programma GO Cycling. Hiermee wil het project GO Waalwijk het fietsen voor jong en oud stimuleren en met name ouderen en mensen met een beperking actief houden op de fiets. Afgelopen najaar werd een GO Cycling-fietsplein georganiseerd, met activiteiten voor allerlei doelgroepen. Op basis van de ervaringen rond het fietsplein worden dit jaar diverse doelgroepactiviteiten georganiseerd, waar de fietstrainingsdag er één is. Zo is er ook aandacht voor mensen die niet (meer) op een gewone (e-)fiets kunnen stappen. Voor hen is er de mogelijkheid om een aangepaste fiets uit te proberen, zoals een driewielfiets en fietsen met een lage instap. Tijdens het GO Waalwijk Festival in september zullen diverse aangepaste fietsen aanwezig zijn. Wie daar niet op wil wachten kan contact opnemen met Judith van Berkel van het Steunpunt Aangepast Sporten, tel. 06 - 21 00 01 32.
Fietstrainingsdag
De fietstrainingsdag vindt plaats op donderdag 21 april van 09.45 tot 15.30 uur. Locatie: PSV De Paardenvriend, Drunenseweg 23 in Waalwijk. Deelname kost € 5,- inclusief lunch. Er is ruimte voor maximaal 40 deelnemers, wonend in Waalwijk, Waspik of Sprang-Capelle. Aanmelden kan via www.e-biketraining.nl of telefonisch via GO Fit-beweegcoach Annika Jabroer, tel. 06 - 22 75 03 74. Kijk voor meer informatie over de fietstrainingsdag op www.gowaalwijk.nl/activiteiten/fietstraining .
Meest Gelezen
Werkneemster verzint dood van zoon: ontslag op staande voet
Overval bij appartement in Kaatsheuvel
Huwelijksjubilea gevierd met lunch én ontmoeting met burgemeester Sacha Ausems
Criminelen doen zich voor als politie: al meer dan tien meldingen
