Eerste stappen gezet: de Wandeluitdaging Waalwijk is begonnen

WAALWIJK - Na een dag vol stevige buien klaarde het woensdagavond 23 april gelukkig op: precies op tijd voor de feestelijke aftrap van de Wandeluitdaging Waalwijk. Op de atletiekbaan van ACW’66 kwamen tientallen enthousiaste deelnemers samen voor de eerste stappen van deze 20-weekse beweeguitdaging. Sommigen kwamen voor de allereerste keer, anderen liepen al voor de vierde keer mee – allemaal met één doel: gezonder worden, samen.

Kartrekker Yvonne Daane van Thebe Wijkverpleging heette de groep welkom, samen met wethouder Timon Klerx, die het belang van laagdrempelig bewegen voor je gezondheid onderstreepte. Na de opening begon iedereen met een rondje over de atletiekbaan. Bijzonder mooi was de diversiteit in de groep: mensen met een rollator, deelnemers met visuele beperkingen, beginnende én doorgewinterde wandelaars liepen allemaal naast elkaar. Waar voor sommige deelnemers de atletiekbaan in het begin van de uitdaging voldoende is, vertrekken anderen al voor een 5 of 10 kilometer route door de buurt.

“Het allermooiste aan deze uitdaging is dat echt iedereen kan meedoen,” vertelt GO Fit-beweegcoach Ine van Liempd. “Of je nu net begint of al vaker hebt meegelopen – iedereen is welkom en mag op zijn of haar eigen tempo wandelen. We zien mensen letterlijk en figuurlijk stappen zetten in die 20 weken. Voor de ene betekent dat elke week een stukje verder wandelen, voor de ander een beetje sneller en weer een ander werkt toe aan bewegen met meer plezier.”

De Wandeluitdaging Waalwijk heette voorheen de Nationale Diabetes Challenge (NDC). De nieuwe naam maakt duidelijk dat de uitdaging breder is dan alleen diabetespreventie – iedereen die aan zijn of haar gezondheid wil werken, is welkom. Samen wandelen is gezond, en gezellig.

De wandeluitdaging duurt ongeveer 20 weken. Er zijn twee wandelgroepen. In Sprang-Capelle vertrekt wekelijks een groep op maandag om 18.30 uur bij Zalencentrum Zidewinde. In Waalwijk vertrekt de groep op woensdagen om 18.30 uur bij de atletiekbaan van ACW’66. Wie een wandeltocht van 5 km nog te ver vindt, is op ditzelfde moment welkom om te wandelen op de atletiekbaan. Deelname is gratis en u bent van harte welkom om eens bij één van de groepen aan te sluiten.

Wilt u meer weten over de Wandeluitdaging Waalwijk of u inschrijven? Kijk dan even op www.nationalewandeluitdaging.nl/waalwijk of stuur een mail aan [email protected].