[Blog Kevin] Nog vier weken knallen op weg naar de finale van de Afvalrace!
De Afvalrace - Hier weer een blog van mij! Het is even geleden dat ik een blog heb geschreven!
Het einde is inzicht 6 april de finale dag pffff wat is dat snel gegaan een half jaar! En er is ook zoveel veranderd! Waar ik echt zo blij mee ben is dat ik een hele dag in de weer kan zijn en de dag daarna weer een gewone dag heb, ik hoef geen dag meer uit te rusten of bij te tanken de energie is zoveel meer geworden!
Ik merk aan mijzelf dat ik ook echt veel ben veranderd. Ik ben mentaal zoveel sterker. Voorheen had ik allang opgegeven maar nu zet ik door als er iets tegenzit. En blijf mijn doelen voor ogen houden. Maar alle steun die ik van iedereen krijg helpt daar heel erg aan mee. En maakt het voor mij ook makkelijker volhouden.
Wat betreft voeding heb ik de afgelopen maanden veel geleerd. Iets wat ik vooral heb geleerd is, dat je ‘gewoon’ moet blijven eten! Je moet een patroon creëren wat je vol blijft houden na de Afvalrace. Ik kan je zeggen; dat is aardig goed gelukt! Ik hou nog steeds mijn voeding bij in de voedingsapp maar hoef er steeds minder bij na te denken. Ik merk dat ik van andere dingen geniet. Eerder genoot ik van de hoeveelheid eten, nu geniet ik van de kwaliteit van het eten. Natuurlijk heb ik het ook weleens moeilijk. Op wat voor manier dan ook kan het weleens tegenzitten en wil je bijna terugpakken naar een oude gewoonte. Gelukkig is er dan nu iets in me wat blokkeert en daardoor kan ik het ombuigen naar iets positiefs.
Ik ga de laatste 4 weken nog ff lekker door met knallen en hoop jullie dan 6 april in Ulvenhout te zien zodat jullie kunnen zien wat voor resultaten ik heb behaald!
Gr kevin zie jullie dan!
Kevin wordt begeleid door Jochen Kronenberg van ENFORCE en dit wordt mede mogelijk gemaakt door een aantal sportieve partners. De Afvalrace Langstraat is te volgen via Facebook en nieuwsbrief.
