Het 1 op 1 dieet: De methode die jou helpt om succesvol af te vallen

Foto: Henriette den Breejen

‘Wat een situatie hè… In deze tijd beseffen mensen maar weer hoe belangrijk het is om aan hun gezondheid te werken. Weet dat als je een gezond(er) gewicht hebt je ook meer weerstand hebt.’ Aldus Henriette den Breejen, eigenaresse van Commit to be fit, Het 1 op 1 dieet in Waalwijk.

Succesvol afvallen

‘Juist nu is het een goed moment op aan je gewicht te werken. Er zijn momenteel bijna geen verleidingen. Geen restaurants, geen feestjes, geen sportevenementen etc. Kortom, weinig onderbrekingen en meer tijd. Ook het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) geeft aan dat gezond eten en bewegen helpt je weerstand op pijl te houden. Doordat de meeste mensen op dit moment thuiswerken hebben we de mogelijkheid tussendoor een rondje te gaan wandelen. Dit sluit heel mooi aan op mijn programma.’

‘Om succesvol af te vallen heb je gewoon wat ondersteuning nodig. Je gaat door middel van mijn (online)begeleiding een paar simpele stappen volgen die jou gaat brengen naar een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. In dit stappenplan maak ik gebruik van de maaltijden van The 1:1 Diet. Dit helpt jou los te komen van suikers en oude eetgewoonten. Goed om te weten, is dat deze producten voldoen aan de Europese wetgeving en dat je tijdens het stappenplan 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitaminen en mineralen binnen krijgt. Dus een lekkere boost voor je immuunsysteem. In stapjes ga je weer volledig over naar een gezond, normaal en dagelijks eetpatroon. En door onze regelmatige contactmomenten houd je focus, wordt het plan aangepast daar waar nodig en krijg je handige tips en dat extra steuntje in de rug die iedereen zo nu en dan nodig heeft.‘

Begeleiding op afstand

‘De 1 op 1 begeleiding bied ik nog steeds! Je staat er nooit alleen voor. De begeleiding hoeft niet in de praktijk plaats te vinden. Dit kan ook via WhatsApp, een video call of gewoon telefonisch. In overleg bezorg ik de benodigde producten gewoon bij je thuis. En in de maanden maart en april heb ik een speciaal 21 daags actiepakket! Je krijgt bij aanschaf van dit pakket 50% korting op je (online) intakegesprek, een gratis cliëntenmap, een gratis shakebeker en geen bezorgkosten bij verzending van je producten.’

Meer weten? Ga naar www.1op1dieetwaalwijk.nl of bel/mail naar Henriette: 06 17 45 58 46/ [email protected]

X

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief
Aanmelden