Word deze zomer de fitste versie van jezelf!

25 jul , 9:17 • Zakelijk

WAALWIJK - Fitter voelen, afvallen, spieren opbouwen, vetpercentage verlagen, voeding met balans, met plezier sporten? Bij The Lifestyle Change kan het allemaal! Ga je niet op vakantie of wil je deze vakantie focussen op jouw doelen? Ga dan nu aan de slag & word de fitste versie van jezelf!

De zomer is volop aan de gaan en we zien eindelijk de zon tevoorschijn piepen. Heerlijk! Tijd om in actie te komen en aan de slag te gaan met jouw leefstijl. Dit is hét moment!

Van training tot voedingsadvies

Bij de TLC Health studio heb je alles onder 1 dak! Van voedingsadvies en personal training tot aan leefstijlcoaching. Een plek waar jij aan jouw gezondheid kan werken zonder het gevoel van een dieet of sportschool gevoel! Maar een plek waar persoonlijk aandacht voorop staat en waarbij het echt gaat om jouw leefstijl! Geen kant-en-klare voedingsschema’s of trainingen, maar alles is specifiek afgestemd op jou als persoon.

We pakken het samen vanaf de basis aan en zorg dat jij het beste uit jezelf haalt. We gaan stap voor stap met jouw persoonlijke doelen aan de slag en zorgen ervoor dat jij plezier in je training en voeding behoudt! Ook een wijntje, borrelplank of feestje hoor daar zeker bij. Dan houd je het vol en kan je er echt een leefstijl met balans van maken!

Wat andere mensen zeggen

“Nicole geeft erg fijne personal training. Ze laat je echt je grenzen opzoeken en begeleid je erg goed. Een gezellige sfeer, maar ze weet van aanpakken. Iedere keer een afwisselend programma en uitdagende oefeningen. Ze motiveert je goed om net een stapje verder te gaan, precies wat ik zocht als personal training! Ook kan ze goed je training aanpassen als je een blessure o.i.d. hebt.”

“Topper, gemotiveerd om je als klant te motiveren. Voeding en PT onder 1 dak is een perfecte combi om je doelen te bereiken. Als je zelf er voor gaat is Nicole de persoon die je realistisch kan helpen! Niet meer crashen maar echt een veranderingen van denken en doen!”

“Super fijne gesprekken met Nicole. Over voeding, sporten maar ook over jezelf. Reflecteren op oude gewoontes heeft me mijn ogen geopend. Een heel fijn eet schema krijgen, waarbij je totaal geen honger ervaart. Een paar aanpassingen, waardoor je toch dat wijntje(s) kunt pakken in het weekend. Mocht je twijfelen, ik zou het iedereen aanraden. Het is een echte lifestyle change.”