Zesde editie Nationale Diabetes Challenge gaat starten
Na twee ‘light’ edities zal de zesde editie van de Nationale Diabetes Challenge Waalwijk weer als vanouds plaatsvinden. Op woensdagavond 27 april is de start van de 20-weekse wandelchallenge. Op woensdag 13 april is een informatiebijeenkomst gepland voor belangstellenden. Deelname aan de NDC is gratis.
Zorgprofessionals Lilianne Kuijpers (manager huisartsenpraktijk), Wim Smits (sociaal werker/verenigingsondersteuner) en Annika Jabroer (beweegcoach senioren) nemen al enkele jaren de organisatie van Nationale Diabetes Challenge (NDC) Waalwijk op zich. Lilianne Kuijpers: “Nu de coronamaatregelen achter ons liggen, kunnen we de wandelchallenge weer volgens het originele plan organiseren. Twintig weken achtereen maken we elke woensdag een wandeling. De afgelopen jaren deden zo’n 130 mensen mee. Voor veel mensen is het extra belangrijk om weer in beweging te komen. We hopen dan ook op nóg meer deelnemers!”
Wandelgroepjes onder begeleiding
“We wandelen in kleine groepjes, die ieder worden begeleid door een wandelcoach en vaak ook nog een zorgprofessional”, zo licht Kuijpers toe. “Er wordt rekening gehouden met ieders niveau en we bouwen de intensiteit van de wandelingen langzaam op. Zo werken we aan ieders conditie. Bewegen is gezond en we weten inmiddels dat deelnemers zich veel fitter en energieker gaan voelen door de wandelingen. Ook het sociale aspect is waardevol. De deelnemers kijken echt uit naar het wekelijkse samenzijn. Er zijn al meerdere vriendschappen ontstaan door de NDC.”
Bewegen op recept
De NDC is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation. Deze stichting zet zich in om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te vergroten door middel van sport en bewegen. De NDC was dan ook bedoeld voor mensen met diabetes, maar iedereen is welkom om mee te doen, zo benadrukt Kuijpers. “Bewegen is immers voor iedereen gezond en kan zelfs chronische ziekten helpen voorkomen. Niet voor niets schrijven zorgprofessionals vaak ‘bewegen op recept’ voor.”
Start op 27 april; infobijeenkomst op 13 april
Op woensdag 27 april (Koningsdag) vindt de start van NDC Waalwijk plaats. De ervaring leert dat veel mensen wel belangstelling hebben, maar ook vragen hebben. Daarom vindt op woensdagavond 13 april een informatiebijeenkomst plaats in Gezondheidscentrum Olympiapark, De Coubertinlaan 10 in Waalwijk. Kuijpers: “Hier zal ook iemand van de Bas van de Goor Foundation bij aanwezig zijn om vragen te beantwoorden.” Leuk te weten is dat in heel Nederland mensen aan de wandel gaan. Op zaterdag 24 september vindt in Arnhem de landelijke afsluiting van de NDC plaats. “Daar zullen wij ook bij zijn”, belooft Kuijpers. “We regelen busvervoer en maken er samen een feestelijke dag van. Dat verdienen de deelnemers ook na twintig weken wandelen.”
Aanmelden
Aanmelden voor de informatiebijeenkomst op 13 april kan door een mailtje te sturen aan [email protected] . De informatiebijeenkomst begint om 19.00 uur. Inschrijven voor de NDC Waalwijk kan via de website www.nationalediabeteschallenge.nl/ndcwaalwijk . Hier is ook meer informatie te vinden over de wandelchallenge. Deelname aan de NDC Waalwijk is gratis.
NDC Waalwijk wordt ondersteund door samenwerkende zorgprofessionals, GO Waalwijk, Samen Vitaal in de Wijk, ContourdeTwern Waalwijk en de Bas van de Goor Foundation.
