Wil jij echt leren hoe jij je lichaam gezond en energiek kunt houden? Dan is deze OERFIT 2-daagse iets voor jou!

01 sep 2022, 10:14 • Sport

Oerfit

WAALWIJK - Je leert vaak pas iets over je lichaam als het mis gaat. Je gaat naar een dokter of specialist en die stelt een diagnose. De dokter heeft helaas vaak weinig tijd. Dus…. je gaat thuis achter je laptop zitten en doet een beroep op Dr. Google. Je leest hier en daar een forum met persoonlijke verhalen die vaak tegenstrijdig zijn.

Eigenlijk best gek. Je gaat pas uitzoeken hoe je lichaam werkt als het problemen geeft. Zou het niet veel handiger zijn als je weet hoe jouw lichaam functioneert zodat je problemen kunt voorkomen? Wij hebben namelijk nooit echt geleerd hoe ons eigen lichaam werkt, terwijl dit super belangrijk is. 95% van alle ziektes worden namelijk veroorzaakt door leefstijl.

Wij gaan je tijdens deze 2 daagse meenemen in onze visie op gezondheid. We willen jou inspireren om je lijf gezond en energiek te houden. Twee dagen vol inspiratie, nieuwe inzichten en praktische tools. RECHARGE your mind & body.

En …. voor het geval je ons nog niet kent het gaat zeker geen saaie lezing worden, maar een inspirerende 2 daagse, met een gezonde dosis humor, die je niet snel gaat vergeten!

Helaas, de ‘vitaliteits-pil’ die hebben we niet

Jouw lichaam is het meest geavanceerde stukje technologie wat er bestaat. We begrijpen veel van deze ‘technologie’, maar ook heel veel nog niet. Als alle processen goed functioneren is de kans op ziektes kleiner en voel jij je energiek. Om je gelukkig te voelen moet je energie hebben. Als al je energie opgeslokt wordt door een lichaam wat niet goed functioneert dan wordt het leven een stuk zwaarder. Dan kost alles moeite en negatieve gedachten beheersen je mindset.

Deze 2 daagse gaat in de basis over energie. We gaan het onder andere hebben over epigenetica, voeding, ademhaling, stress en de biologie van de gedachten. Hoe zorg jij ervoor dat je lichaam weer energieker wordt? Welke gedachten en/of overtuigen kosten energie en hoe zorg je ervoor dat ze je leven niet meer beheersen?

Wat krijg je?

2 dagen vol inspiratie en praktische tips.
Uitleg over epigenetica. De verklaring waarom de oorzaak van 95% van alle ziekten leefstijl gerelateerd zijn.
Workshop voeding. De nieuwste inzichten op het gebied van voeding.
Workshop ademhaling. Maak kennis met de kracht van ademhaling.
Workshop beweging. Lezing over energiesystemen en de noodzaak van bewegen.
Maak kennis met de biologie van gedachten en meditatie.
1x diner dag 1 inbegrepen.
1x lunch dag 2 inbegrepen.
Een onvergetelijke ervaring

OERFIT RECHARGE EVENT

PRIJS : € 199,- / Early Bird ticket € 129,- (geldig tot 23 september)

DUUR: 2 dagen

START: 30 september om 15:00 uur

EINDE: 1 oktober om 17.30 uur

LOCATIE: OERFIT Gymlokaal, Burgemeester Verwielstraat 2J, 5141 BD WAALWIJK