RKC Waalwijk start leefstijlprogramma Fanactive voor inwoners van vier wijken

WAALWIJK - Inwoners van de wijken Centrum, Vrijhoeve, Bloemenoord en Zanddonk krijgen dit voorjaar de kans om gericht te werken aan hun gezondheid. Met Fanactive start een leefstijlprogramma van twaalf weken waarin deelnemers stap voor stap bouwen aan een gezonder en actiever leven. Het initiatief komt voort uit een samenwerking met RKC Waalwijk en richt zich op zowel fysieke als mentale gezondheid.

Balans tussen lichaam en geest

Gezond leven draait niet alleen om sporten of gezond eten. Binnen Fanactive staat juist de totale leefstijl centraal. Thema’s als bewegen, voeding, slaap, ontspanning, meditatie en sociale contacten komen gedurende het programma aan bod. Door deze brede aanpak leren deelnemers bewuster omgaan met hun dagelijkse keuzes en ontdekken zij hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken.

Wekelijkse begeleiding en praktische workshops

Het programma bestaat uit wekelijkse bijeenkomsten waarin steeds één thema centraal staat. Deelnemers volgen praktische workshops, krijgen persoonlijke coaching en nemen deel aan gezamenlijke activiteiten. Denk aan laagdrempelige beweegmomenten, bewustwordingsoefeningen en groepsgesprekken. De begeleiding ligt in handen van een ervaren leefstijlcoach, ondersteund door een projectleider vanuit RKC Waalwijk. Door samen op te trekken ontstaat een veilige en motiverende omgeving.

Samen sterker

Een belangrijk uitgangspunt van Fanactive is dat deelnemers er niet alleen voor staan. Het programma zet in op onderlinge steun en het delen van ervaringen. Door samen te bewegen en met elkaar in gesprek te gaan, groeit het gevoel van betrokkenheid. Dat maakt het makkelijker om gemotiveerd te blijven en nieuwe gewoontes vast te houden, ook buiten de bijeenkomsten om.

Praktische informatie

Fanactive start in maart 2026 en duurt twaalf weken. De bijeenkomsten vinden plaats op maandagavond van 18:30 tot 20:00 uur in en rondom het Mandemakers Stadion. Deelname is mogelijk voor inwoners van 25 tot en met 65 jaar uit de wijken Centrum, Zanddonk, Vrijhoeve en Bloemenoord.

Aanmelden

Aanmelden kan tot en met 23 februari. Fanactive is bedoeld voor iedereen die met motivatie en openheid wil investeren in zichzelf, ongeacht het huidige activiteitenniveau. Het programma biedt een toegankelijke eerste stap voor wie gezonder wil leven, maar ook verdieping voor wie al actief bezig is met leefstijl en welzijn.

Ontvang onze dagelijkse nieuwsbrief

Ontvang dagelijks het laatste nieuws van Waalwijk.nieuws.nl in je mailbox

Abonneren