Twintig deelnemers starten met cursus valpreventie bij Pro Patria in Waalwijk

SPRANG-CAPELLE – Bij KCGV Pro Patria in Waalwijk start op woensdag 28 oktober een cursus valpreventie. Twintig deelnemers hebben zich hiervoor aangemeld nadat tijdens de Week van de Valpreventie bij ongeveer vijftig personen het valrisico werd gemeten. De belangstelling is groot: voor een tweede cursus bestaat inmiddels al een volle wachtlijst.

Tijdens de Week van de Valpreventie brachten seniorencoaches Ine en Annika van GO Waalwijk een bezoek aan Pro Patria. Zij namen een zogenoemde Smartfloor mee, een slimme mat met sensoren waarmee het looppatroon van mensen kan worden geanalyseerd.

Met behulp van deze technologie kan worden vastgesteld of iemand een verhoogd risico heeft om te vallen. De seniorencoaches bespraken de resultaten met de deelnemers en gaven persoonlijk advies over het verbeteren van hun stabiliteit en veiligheid tijdens het lopen.

Ongeveer vijftig personen maakten gebruik van de mogelijkheid om hun valrisico te laten meten. Naar aanleiding van deze metingen besloten twintig deelnemers zich aan te melden voor de cursus valpreventie.

De cursus begint op woensdag 28 oktober en duurt zeven weken. Daarna volgt nog een terugkomdag. Tijdens de bijeenkomsten leren deelnemers hoe zij hun evenwicht kunnen verbeteren en steviger op hun benen kunnen staan.

Het doel is om het risico op vallen te verkleinen en deelnemers meer vertrouwen te geven tijdens het lopen en bewegen. Vooral voor ouderen is valpreventie belangrijk om zo lang mogelijk zelfstandig en veilig te kunnen blijven bewegen.

De cursus is het resultaat van een samenwerking tussen KCGV Pro Patria, GO Waalwijk en Hanneke Muijen van Topfysiotherapie Waalwijk.

Dat er behoefte bestaat aan dergelijke activiteiten, blijkt uit de grote belangstelling. Niet alleen is de eerste cursus met twintig deelnemers gevuld, ook voor een tweede cursus is de wachtlijst inmiddels vol.

Meer informatie over valpreventie is verkrijgbaar bij Pro Patria via [email protected] of via de website van GO Waalwijk.