Tien minuten natuur per dag: IVN start uitdaging ‘Ga even Groen’

WAALWIJK / LOON OP ZAND – Kan tien minuten natuur per dag al verschil maken voor hoe iemand zich voelt? IVN Natuureducatie daagt Brabanders uit om dat zelf te ervaren. Met de campagne ‘Ga even Groen’ krijgen deelnemers vanaf 10 oktober drie weken lang iedere dag een eenvoudige natuuropdracht per e-mail.

Drukke werkdagen, volle agenda’s en allerlei dagelijkse verplichtingen zorgen ervoor dat veel mensen weinig tijd nemen om bewust stil te staan bij hun omgeving. Volgens IVN hoeft natuur beleven echter helemaal niet veel tijd te kosten. Een paar minuten bewust luisteren, kijken of wandelen kan al een waardevol rustmoment opleveren.

Deelnemers aan ‘Ga even Groen’ ontvangen gedurende 21 dagen een korte opdracht die eenvoudig in de eigen woonomgeving uitgevoerd kan worden. Daarbij valt te denken aan luisteren naar vogelgeluiden, zoeken naar herfstsporen of enkele minuten bewust kijken naar wat er in de natuur gebeurt.

Met de campagne combineert IVN twee inzichten. Natuur kan een positief effect hebben op het welzijn, terwijl kleine dagelijkse gewoontes kunnen bijdragen aan meer ontspanning en geluk. Door drie weken lang iedere dag kort aandacht aan de natuur te besteden, kunnen deelnemers zelf ontdekken welk effect dit op hen heeft.

Wie na de 21 dagen de smaak te pakken heeft, kan ook samen met anderen de natuur in. Lokale afdelingen van IVN organiseren in Noord-Brabant het hele jaar door excursies en natuuractiviteiten.

Het aanbod varieert van wandelingen met een natuurgids en herfstexcursies in het bos tot activiteiten voor gezinnen. Daarmee zijn er mogelijkheden voor verschillende leeftijden om de natuur in de eigen omgeving beter te leren kennen.

Aanmelden voor de gratis campagne ‘Ga even Groen’ kan via de website van IVN. Daar is ook een overzicht te vinden van natuuractiviteiten in Noord-Brabant.