Nationale Diabetes Challenge ook vanuit Bloemenoord
Op woensdagavond 27 april gaat de Nationale Diabetes Challenge 2022 van start. Twintig weken lang werken deelnemers aan hun wandelconditie. Er zijn verschillende groepen en startmomenten. In de groep die elke dinsdagochtend in de wijk Bloemenoord bijeenkomt, is nog ruimte voor nieuwe deelnemers.
Wim Smits is één van de wandelcoaches die de Nationale Diabetes Challenge Waalwijk (NDC) organiseert. Hij vertelt: “Dit jaar organiseren we de NDC al voor de zesde keer. De ervaring leert dat niet iedereen op woensdagavond kan en wil wandelen. Daarom hebben we tegenwoordig meerdere dagen, tijdstippen en vertreklocaties. Waaronder een groep die op dinsdagochtend verzamelt bij Wij(k)dienstencentrum Bloemenoord. In die groep is ruimte voor meer deelnemers. Iedereen is welkom om mee te doen, maar we richten ons vooral op mensen die nu nog niet zover kunnen wandelen. Samen bouwen we de wandelconditie op richting een uur, waarin we zo’n drie tot vijf kilometer lopen. We houden rekening met ieders tempo en bouwen de intensiteit van de wandelingen langzaam op. En: gezelligheid staat voorop. Na afloop kan ieder die dat wil, op eigen gelegenheid nog een kop koffie drinken in het buurthuis. Er zijn al meerdere vriendschappen ontstaan door de NDC!”
Gratis deelname
Deelname aan de Nationale Diabetes Challenge Waalwijk is gratis. De wandelchallenge duurt 20 weken, maar op een later moment instromen is mogelijk. De (landelijke) finale vindt op zaterdag 24 september plaats in Arnhem. “Daar gaan we ook naar toe met onze deelnemers”, aldus Smits. “We regelen busvervoer en maken er samen een feestelijke dag van. Dat verdienen de deelnemers ook na twintig weken wandelen.”
Informatie en aanmelden
Voor vragen kunt u contact opnemen met Wim Smits: tel 06-12936747 of mail: [email protected] . Inschrijven voor de NDC Waalwijk kan via de website www.nationalediabeteschallenge.nl/ndcwaalwijk. Hier is ook meer informatie te vinden over de wandelchallenge.
NDC Waalwijk wordt ondersteund door samenwerkende zorgprofessionals, GO Waalwijk, Samen Vitaal in de Wijk, ContourdeTwern Waalwijk en de Bas van de Goor Foundation.
